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大同考健身教练证都培训什么

日期:2019-10-30 来源:星灿国际健身学院



健身行业的发展态势如火如荼,全国各地的健身房数量也逐渐增多。在健身行业这种良好形势影响下,人们对健身教练这个职业的关注度也在飞升。在当前就业压力升高的社会背景下,很多热爱健身、对健身行业感兴趣的人,纷纷开始准备进入健身行业寻求发展。更多的人也对私人健身教练也更加有兴趣,并且想学习私人健身教练,那么考健身教练证都培训什么?

大同考健身教练证都培训什么

私人健身教练课程一般包括基本的课程和高级课程,基础课程也就是大家学校的基本课程,入门的课程,而高级课程是根据现如今健身行业里,用到的比较多的健身方法,无论哪一种课程,掌握的越多越全面对今后的发展也就越有利,因为技多不压身。

基本课程包括:运动生物学、运动生物力学、运动心理学、运动生理学、解剖学、营养学等,技能包括:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练等。而高级课程是根据学校的安排和侧重点不同而自行设置的。通常包括:高级健美课程、功能性地胶课程,功能康复课程、极速减脂课程、运动康复课程、功能性课程、孕产康复、普拉提等。

要想学好这些专业知识和技能,需要选择专业的私人健身教练培训学校学习,而星灿国际健身学院就很不错,这些课程都可以在星灿国际健身学院得到很好的学习和掌握,同时还可以提供国职证书的考试,星灿国际健身学院是少有的考取国职证书认证的学校。详情可到校进行咨询了解,会有专业的导师为您解答。